윈미트 레시피

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등심 찹스테이크 레시피^^

작성자 winmeat(ip:)

작성일 2019-03-20 14:40:31

조회 667

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내용




 <재료>


 

키친타올을 이용해 핏물을 제거한 후

지방을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.



 

소스 재료인 캐첩,A1 바베큐 소스,굴소스,간장은 모두 섞어 준비해주세요







익힌 고기는 접시에 덜어 준비해주시고

팬에 소량의 올리브유를 두르고

양파와 파프리카 토마토를 볶아주다가

나머지 채소를 넣어서 마저 볶아주면 됩니다.








마지막으로 파인애플과

후추, 허브가루로 마무리 합니다.


찹스테이크 완성



 

 

출처 https://blog.naver.com/cookie1411/221294455731

 


 


 


 


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